Das abwechslungsreiche Training kräftigt den ganzen Körper. Du erlernst dabei Übungen, die Du auch
entsprechend Deiner Möglichkeiten adaptieren kannst. Natürlich darf Spaß und gute Musik dabei nicht fehlen.
14 x 60 min, 91,-€
Start: 18.1.24 Ende: 23.5.24
immer donnerstags um 18 Uhr
BMW ab 18.01.24 10 x 35 min, 40,- Euro
immer donnerstags 19.15 Uhr
Ort: in der Turnhalle der AWO Am Heidbusch in Essen
Anmeldung über Tel. oder Kontaktformular