Das abwechslungsreiche Training kräftigt den ganzen Körper. Du erlernst dabei Übungen, die Du auch
entsprechend Deiner Möglichkeiten adaptieren kannst. Natürlich darf Spaß und gute Musik dabei nicht fehlen.
14 x 60 min, 91,-€
Start: 31.08. Ende: 07.12.23
immer donnerstags um 19 Uhr
Ort: in der Turnhalle der AWO Am Heidbusch in Essen
Anmeldung über Tel. oder Kontaktformular