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Bodyforming/BMW (Bauch muss weg)

Das abwechslungsreiche Training kräftigt den ganzen Körper. Du erlernst dabei Übungen, die Du auch entsprechend Deiner Möglichkeiten adaptieren kannst. Natürlich darf Spaß und gute Musik dabei nicht fehlen.

14 x 60 min, 91,-€

Start: 18.1.24 Ende: 23.5.24

immer donnerstags um 18 Uhr

BMW ab 18.01.24 10 x 35 min, 40,- Euro

immer donnerstags 19.15 Uhr

Ort:  in der Turnhalle der AWO Am Heidbusch in Essen

 

Anmeldung über Tel. oder Kontaktformular